eBook - module 2 'Word je eigen diëtist'

19.99
eBook - module 2 'Word je eigen diëtist'
No items found.

Ben je alweer kwaad op jezelf omdat de zoveelste dieetpoging mislukt? Zuigt het enkel energie uit jou ipv dat je er meer energie van krijgt? Stop!

Ben jij dit?

▶︎ 'Ik start maandag, nu meen ik het'
▶︎ Je hebt alle diëten al geprobeerd die er bestaan, toch kom je ieder jaar bij
▶︎Je hebt je laten wijsmaken dat je van brood dik wordt?
▶︎ 'Ik kan dat gewoon niet'

Wil je:

▶︎ Meer energie en je goed in je vel voelen?
▶︎ Niet eeuwig 'op dieet' zijn? Stoppen met van het ene dieet naar het ander te gaan?
▶︎ Weten hoe je je goed kan voelen bij jouw voedingspatroon?
▶︎ Misschien die laatste kilootjes eraf krijgen en dit ook zo houden?
▶︎ Leren hoe je goede gewoontes ontwikkelt en deze ook vasthoudt?

In deze module leer ik jou wat je op een verpakking kan aflezen en hoe je dit interpreteert. Hoe je een haalbare planning en weekmenu opmaakt ontdek je via de oefeningen. Ik geef je ook enkele tips zodat jij je niet laat vangen door reclame's. Als bonus krijg je een aantal recepten cadeau om je op de goede weg te helpen!

Als de reden waarom je deze module wil doorlopen de volgende is, dan zit je alvast goed:

“Ik wil wel gezonder eten, maar soms weet ik

het gewoon niet meer wat nu gezond is en wat minder! ”

Als je deze informatie doorneemt en de oefeningen maakt, ben je alweer een stap dichter naar het worden van je eigen diëtist!


88 pagina's leesgenot, inclusief oefeningen en recepten, portiewijzer en handige winkellijsten 'ik ga naar.. en ik neem mee' !