Strak Plan online diëtiste Leen

De Strak Plan- diëtisten

Maken een gezonde levensstijl toegankelijk voor iedereen.

  • makkelijk online
  • zonder dieet
  • persoonlijke opvolging

Voel je terug goed in je vel…

…en leer op een plezante en toegankelijke manier met voeding omgaan.

Besef dat quick fixes niet werken, ga voor resultaten op lange termijn en herstel jouw relatie met voeding.

Online consultaties

  • Makkelijk van bij jou thuis
  • Geen file of parkeerstress
  • Vanop afstand/ buitenland/ België/ Nederland
 
En bovendien ook handig als je minder mobiel bent of geen opvang hebt voor de kids
 
Strak Plan online diëtisten
aardbei -

“ Gezondheid. Fysiek & mentaal.”

Lezingen | eetstoornissen

Lezingen over eetstoornissen

Mijn naam is Leen, ervaringsdeskundige en diëtiste gespecialiseerd in de begeleiding van mensen met eetstoornissen.
Daarnaast ben ik auteur van het boek ‘Eet gewoon. Een eetstoornis. En nu?’, waarin ik mijn inzichten en ervaringen deel.

Tijdens mijn lezingen deel ik zowel theoretische kennis als praktische handvatten om het complexe onderwerp van eetstoornissen beter te begrijpen. Een lezing kan onder andere de volgende onderwerpen bevatten:

  • Wat zijn eetstoornissen?
    Uitleg over anorexia, boulimia, eetbuistoornis en orthorexia.
  • De rol van het brein en mentale klachten
    Hoe psychologische processen bijdragen aan eetstoornissen.
  • Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
    Een introductie tot ACT en hoe deze therapievorm helpt bij herstel.
  • Effectief communiceren
    Tips en tools voor het omgaan met en praten over eetstoornissen.

Deze lezingen zijn geschikt voor scholen, hulpverleners en iedereen die meer wil leren over eetstoornissen.

Lezingen |
scholen & bedrijven

Bedrijven:

Interactieve infosessie bij jou op het bedrijf.

2 formules: HAPKLAAR of PICK & MIX.


Scholen:

  • Wat is gezonde voeding
  • Waarop kunnen de leerlingen letten en wat kunnen ze zelf doen
  • Keuze uit specifieke thema’s (de voedingsdriehoek, gezonde levensstijl, dieethypes, verslavende middelen,…).
  • Interactieve sessies
Secundair onderwijs (12-18 jaar)
 
Strak plan online diëtisten
Presentatie, lezingen scholen Strak Plan

Gratis eBook

Naar een ontstekingsvrij lichaam