Eetstoornissen

Wat is een oudertraject?

Heeft jouw kind, partner, broer, zus of collega een eetstoornis en merk je dat dit thuis voor spanning, onzekerheid of machteloosheid zorgt?
Dan kan professionele naastenbegeleiding of ouderbegeleiding extra houvast bieden.

Bij Strak Plan begeleiden we ouders, partners en andere naasten (broer, zus, collega) van mensen met een eetstoornis.
Tijdens deze begeleiding krijg je concrete handvatten om beter om te gaan met anorexia, boulimia, binge eating of andere eetproblemen binnen het gezin of de relatie.

De focus ligt op jullie als naaste(n):

• hoe blijf je steunend én duidelijk,
• hoe ga je om met moeilijke eetmomenten thuis,
• en hoe bewaak je ook je eigen draagkracht?

Wanneer kan naastenbegeleiding helpend zijn?

Naastenbegeleiding bij een eetstoornis kan ondersteuning bieden wanneer je:

• meer rust en structuur zoekt in de thuissituatie
• worstelt met wat helpend is en wat niet
• veel spanning, angst of onzekerheid ervaart
• als ouder, broer, zus, partner, collega nood hebt aan meer inzicht en houvast
• wil leren communiceren zonder escalaties of strijd rond eten
• zelf overeind wil blijven tijdens een moeilijke periode

Samen zoeken we naar meer begrip, verbinding en praktische ondersteuning voor het hele gezin.

__

In 4 online groepssessies krijg je:

✅ Begrip voor wat een eetstoornis écht is

✅ Handvatten voor moeilijke momenten (eten, stress, conflicten)

✅ Communicatietips om in verbinding te blijven

✅ Inzichten over je rol als (groot-ouder, partner, collega, broer, zus (en je eigen grenzen)

✅ Praktische tips voor feestdagen, schoolvakanties en structuur

✅ Contact met andere naasten in een gelijkaardige situatie

Elke sessie wordt begeleid door Annemie Wysmans, maatschappelijk werker, herstelgericht therapeut eetstoornissen én ervaringsdeskundige ouder.
Ze spreekt vanuit expertise én ervaring.

Meer info: Inhoud per sessie

__

Eerstvolgende data & inschrijven

Alle data zijn terug te vinden onder tabblad ‘Sessies’.

__

Reviews

Ervaring van A (mama)

“Gevoel er niet alleen voor te staan.”

de uitwisseling van ervaringen met andere ouders en in een begeleid, professioneel kader vond ik zeer verhelderend.
Sommige zaken in andere gezinnen zijn zeer herkenbaar en hierdoor heb je minder het gevoel er alleen voor te staan.
Je leert ook uit tips van andere ouders (vb. belang van voorspelbaarheid maaltijden, omgaan met discussies, enz.)

Ervaring van S (mama)

“Herkenning, bevestiging en concrete handvaten.”

Doorheen de sessies voelde ik veel herkenning en bevestiging.
Je merkt dat andere gezinnen tegen dezelfde moeilijkheden aanlopen, en dat helpt enorm.
Vooral de uitleg over externaliseren, de dierenmetaforen en het belang van rustig blijven vond ik heel sterk. 

Ervaring van M (mama)

“Het oudertraject loopt heel goed is vrij nuttig.”

Dag Leen,
Het oudertraject loopt heel goed is vrij nuttig! Annemie heeft ook een heel aangename stijl
– ik ben blij dat ik hiermee gestart ben!
Lieve groet, M

Ervaring van G & S (ouders)

“We kregen eindelijk houvast in een moeilijke periode.”

Het traject voldeed helemaal aan onze verwachtingen.
We kregen praktische handvaten om beter om te gaan met de eetstoornis – iets waar we al lang naar op zoek waren.

Wat ons het meeste raakte?
De herkenbare verhalen van andere koppels.
Die gedeelde ervaringen zorgden voor een gevoel van steun en begrip.

We zijn dankbaar dat we deze stap gezet hebben.
Als we iets mochten toevoegen, dan was het: graag nog meer sessies.
Dit traject heeft ons echt geholpen.

Ervaring van B & A (ouders)

“Zoveel inzichten die écht blijven hangen.”

De sessie voldeed helemaal aan onze verwachtingen.
Het was bijzonder waardevol om enkele basisprincipes opnieuw te horen,
en tegelijk nieuwe inzichten op te doen – zowel dankzij Annemie als via de ervaringen van andere ouders.

De thema’s waren erg herkenbaar en relevant.
We nemen vooral deze inzichten mee:

• Zoek verbinding in plaats van discussie

• Wees streng voor de eetstoornis, maar lief voor P.

• Geef positieve feedback (de ‘blauwe ballon’ werkt!)

• Laat de behandeling over aan het zorgteam, blijf vooral ouder

De sfeer in de groep was open en veilig.
Iedereen kreeg de ruimte om zijn verhaal te doen.
We raden dit traject absoluut aan, ook voor grootouders.

__