Eetstoornissen

Wat is een oudertraject?

Naastenbegeleiding bij een eetstoornis

Zorgt jouw kind, partner, collega, zus, broer voor veel onrust, machteloosheid of vragen thuis? Dan kan ouderbegeleiding helpend zijn.

Bij Strak Plan begeleiden we naasten van een persoon met eetstoornis. In deze sessies ligt de focus op jullie als naaste(n): hoe ga je om met de eetstoornis thuis, hoe blijf je steunend en duidelijk, en hoe kan je als naaste overeind blijven in een moeilijke situatie?

Dit traject kan helpend zijn wanneer je:

• nood hebt aan meer houvast in de thuissituatie
• worstelt met wat helpend is en wat niet
• veel spanning of onzekerheid ervaart
• als ouder meer rust, inzicht en richting zoekt

__

In 4 online groepssessies krijg je:

✅ Begrip voor wat een eetstoornis écht is

✅ Handvatten voor moeilijke momenten (eten, stress, conflicten)

✅ Communicatietips om in verbinding te blijven

✅ Inzichten over je rol als (groot-ouder, partner, collega, broer, zus (en je eigen grenzen)

✅ Praktische tips voor feestdagen, schoolvakanties en structuur

✅ Contact met andere naasten in een gelijkaardige situatie

Elke sessie wordt begeleid door Annemie Wysmans, maatschappelijk werker, herstelgericht therapeut eetstoornissen én ervaringsdeskundige ouder.
Ze spreekt vanuit expertise én ervaring.

Meer info: Inhoud per sessie

__

Eerstvolgende data & inschrijven

Alle data zijn terug te vinden onder tabblad ‘Sessies’.

__

Reviews

Ervaring van A (mama)

“Gevoel er niet alleen voor te staan.”

de uitwisseling van ervaringen met andere ouders en in een begeleid, professioneel kader vond ik zeer verhelderend. Sommige zaken in andere gezinnen zijn zeer herkenbaar (andere dan weer minder), hierdoor heb je minder het gevoel er alleen voor te staan. Je leert ook uit tips van andere ouders (vb. belang van voorspelbaarheid maaltijden, omgaan met discussies, enz.)

Ervaring van S (mama)

“Herkenning, bevestiging en concrete handvaten.”

Doorheen de sessies volde ik veel herkenning en bevestiging. Je merkt dat andere gezinnen tegen dezelfde moeilijkheden aanlopen, en dat helpt enorm. Vooral de uitleg over externaliseren, de dierenmetaforen en het belang van rustig blijven vond ik heel sterk. Het inzicht dat een eetstoornis niet alleen oorzaken heeft, maar ook een functie kan krijgen, was voor mij echt verhelderend.

Ervaring van M (mama)

“Het oudertraject loopt heel goed is vrij nuttig.”

Dag Leen,
Het oudertraject loopt heel goed is vrij nuttig! Annemie heeft ook een heel aangename stijl
– ik ben blij dat ik hiermee gestart ben!
Lieve groet, M

Ervaring van G & S (ouders)

“We kregen eindelijk houvast in een moeilijke periode.”

Het traject voldeed helemaal aan onze verwachtingen.
We kregen praktische handvaten om beter om te gaan met de eetstoornis – iets waar we al lang naar op zoek waren.

Wat ons het meeste raakte?
De herkenbare verhalen van andere koppels.
Die gedeelde ervaringen zorgden voor een gevoel van steun en begrip.
Vooral sessie 2, over de impact op het gezin, liet een diepe indruk na.

We zijn dankbaar dat we deze stap gezet hebben.
Als we iets mochten toevoegen, dan was het: graag nog meer sessies.
Dit traject heeft ons echt geholpen.

Ervaring van B & A (ouders)

“Zoveel inzichten die écht blijven hangen.”

De sessie voldeed helemaal aan onze verwachtingen.
Het was bijzonder waardevol om enkele basisprincipes opnieuw te horen,
en tegelijk nieuwe inzichten op te doen – zowel dankzij Annemie als via de ervaringen van andere ouders.

De thema’s waren erg herkenbaar en relevant.
We nemen vooral deze inzichten mee:

• Zoek verbinding in plaats van discussie

• Wees streng voor de eetstoornis, maar lief voor P.

• Geef positieve feedback (de ‘blauwe ballon’ werkt!)

• Laat de behandeling over aan het zorgteam, blijf vooral ouder

Op dit moment merken we nog weinig verandering in de situatie, deels omdat P. midden in haar blokperiode zit.
Maar we voelen ons wel sterker gewapend om hiermee om te gaan.

De sfeer in de groep was open en veilig.
Iedereen kreeg de ruimte om zijn verhaal te doen.

We raden dit traject absoluut aan, ook voor grootouders.
En wie weet plannen we binnenkort nog een 1-op-1 sessie met Annemie, als we merken dat we bepaalde dingen moeilijker kunnen toepassen.

Bedankt voor dit waardevolle traject.