Leven, op een gezonde manier.


Cliché, maar afvallen zonder dieet... spreekt jou dat aan? Dan ben jij bij Strak Plan aan het juiste adres!
Even kennismaken? Boek dan hier jouw GRATIS kennismakingsgesprek!

Wil je alvast wat meer info? Klik dan hieronder!
Informatiebundel downloaden

Voordelen van een online begeleiding? 
✔️ Geen filestress 
✔️ Geen focus op de weegschaal
✔️ Toegang tot de besloten facebookgroep waar je 24/7 vragen kan stellen
✔️ Persoonlijke begeleiding via videocall én mail
✔️ Wij kijken mee naar jouw producten thuis en kunnen jou zo nog sneller helpen!
✔️ Een consult kan van op eender welke locatie! Even nood aan een check-in vanop je reisbestemming? We've got your back!

Verder kan je bij Strak Plan ook terecht voor FODMAP-dieet, sportvoeding, diabeteseducatie, voedingsbegeleiding bij rouw en begeleiding bij eetstoornissen (ambulant voor of na opname).

Blijf op de hoogte van alle nieuwtjes binnen Strak Plan:
Acties, kortingen, trajecten, masterclasses,...

Maak een afspraak bij Strak Plan→

Wie is Leen van Strak Plan?

Online is the new black’, dat hebben we bij Strak Plan ook verstaan. Een tak van Strak Plan zijn de diëtetische consulten die voornamelijk online doorgaan, met succes! Strak Plan begon 3 jaar geleden als een diëtistenpraktijk waar je terecht kan om op een duurzame manier te werken naar een lichaam dat jij aanvaardt. Wij maken mensen er bewust van dat een gezonde levensstijl makkelijk toepasbaar is en dat dat getal op de weegschaal niets zegt. Wij zoeken naar het achterliggende probleem want het eten is maar het symptoom ervan.

Wanneer je je aanmeldt bij Strak Plan krijg je begeleiding met psychologische insteken, gestaafd met feitelijke kennis over voeding. Meng hier nog een heel persoonlijke aanpak door en je weet waarom je voor Strak Plan kiest als je wil werken aan een leven lang zonder dieet. In samenwerking met oa andere professionals: Coached By Celine

Blijf op de hoogte van alle nieuwtjes binnen Strak Plan:
Acties, kortingen, trajecten, masterclasses,...


Kom langs op consultatie

Samen kijken we welke aanpak het best bij je past. Doordat de consultaties online* verlopen, maakt het niet uit waar je ook woont!
* intakegesprekken kunnen live in de praktijk

Bekijk de mogelijkheden →

Waarom voor een traject kiezen?

Naast het financiële voordeel, zal een traject er ook voor zorgen dat wij er zijn net op dat moment dat je wel eens zou durven zeggen 'ik stop ermee'. 

Strak Plan traject

3 maand
6 consultaties
€ 329,-

Bekijk het traject →

All-in traject

6 maand
10 consultaties
incl sessie bij personal trainer
incl 2 sessies over emo-eten
€ 499,-

Bekijk het traject →

Wat anderen vinden

Deze vreemde tijden maken het toch niet altijd gemakkelijk. Hele dagen thuis zitten en veel stress ervaren, zorgt ervoor dat ik zin heb om te snacken. Ik heb me al behoorlijk ingehouden, maar brr… soms zou ik uit pure frustratie een volledige zak chips willen eten. Jouw blaadjes van vorige keer (motivatie) helpen dan wel! Ik probeer de focus te houden, maar potverdikke, het is soms lastig.

Vers van de blog

door
Leen Seminck
op
6/12/2021

Ik doe iets speciaals...

Mijn naam is Leen Seminck, 28 jaar, oprichtster van Strak Plan en ik doe iets speciaals.

Verder lezen →
door
Leen Seminck
op
30/11/2021

Fuck zelfzorg?!

Je zit in quarantaine? Corona is overal? De zon schijnt niet en je kinderen zagen rond je hoofd?

Verder lezen →
door
Leen Seminck
op
6/11/2021

Stop met vechten

Leer jouw emoties te aanvaarden

Verder lezen →