Deze website maakt gebruik van cookies om je een optimale surfervaring te bezorgen. Door verder te surfen of deze boodschap weg te klikken, accepteer je onze cookie policy.

Leven, op een gezonde manier.

Ik help jou de stap te zetten naar een gezonde(re) voedings-en levensstijl. Met praktisch advies en een aangepaste opvolging werken we samen aan een haalbaar resultaat. Ik ben een diëtiste gevestigd in Aalst, klaar om jou te tonen dat dit helemaal niet moeilijk hoeft te zijn, nu jij nog!

Strak Plan, diëtiste in Aalst

bekijk het filmpje!

Hoe ik je kan helpen

Consultaties

Ga je liever voor de flexibiliteit en vrijblijvendheid van individuele consultaties, of zie je wel iets in een volledig modeltraject waarin je vooruitgang van dichtbij wordt opgevolgd? Beide zijn mogelijk, ik adviseer naar jouw specifieke situatie welke aanpak het best bij je past.

Workshops

Om jou dat extra duwtje in de rug te geven, bied ik ook workshops aan. Welke producten kies je best in de supermarkt? Waar vind ik gezonde én lekkere inspiratie voor in de keuken? Kortom, ik bewijs samen met jou dat het veel makkelijker is dan gedacht!

Mijn aanpak

Mijn aanpak

Iedereen is anders. Daarom zal ik steeds nagaan wie jij als persoon bent, wat je interesses zijn, maar ook waarom je bepaalde voedingskeuzes maakt. Eens we hierover een beeld hebben, bekijk ik samen met jou welke aanpak jou kan helpen, en welke aanpassingen op vlak van voeding, beweging en denkwijze we kunnen doorvoeren.