Online diëtisten

Herstel jouw relatie met voeding en stop met diëten

Ga vandaag nog aan de slag en ervaar
de voordelen van online begeleiding
bij Strak Plan!

Waarom Strak Plan online diëtisten?

Makkelijk online

Geen tijdsverlies in het verkeer want een consultatie kan van bij jou thuis.

Snel, efficiënt & direct aan de slag.

Niet afwegen & tracken

Maar kleine, haalbare aanpassingen
die het jou makkelijker maken.

Geen tijdsverlies met afwegen & tracken.

Geen focus op de weegschaal

We meten met andere parameters jouw vooruitgang.

Met resultaten op lange termijn.

Op maat gemaakt voedingsschema

Tips & tricks op vlak van voeding, maar zeker ook op vlak van beweging & stress

Allemaal haalbaar in jouw dagelijks leven.

Onze werkwijze

Intakegesprek

Tijdens jouw eerste gesprek gaan we op zoek naar de beste manier hoe we jou kunnen helpen.

Schema op maat

Op basis van alle informatie uit het intakegesprek maken we jouw volledig plan op maat op.

Opvolgsessies

We bekijken samen met welke informatie we jou nog extra kunnen helpen.

Lid van Strak Plan Community 24/7

Je kan in de community terecht voor motivatie, tips & tricks.
> 300 Strak Planners!

Onze afslanktrajecten

Afslanken

Verlies op een duurzame manier gewicht | individuele online consultaties

Bronze

Silver ⚡️ Populair

Gold

9-12 maand
15 online consultaties
Lid van de Strak Plan Community
24/7 ondersteuning
Strak Kookboek 2 (ebook)
Online cursus “Skip de diet” twv € 179,-
€ 749,-

FODMAP

Maak komaf met jouw darmproblemen aan de hand van dit testdieet.

Eetstoornissen

Laat ons jouw hulp zijn bij het aanpakken van jouw eetstoornis.

In samenwerking met jouw psycholoog en arts

Diabetes

Krijg vat op jouw suikerziekte aan de hand van metingen en voedingsadvies.

Populair in de webshop

Bekijk het aanbod online cursussen, eBooks en GRATIS downloads!

Leer etiketten lezen

Gezonde keuzes maken in de supermarkt

€49,00

Strak Kookboek 2 | hardcover

Snel, makkelijk en gezond koken zonder vlees

€24,99

Good to know...

Strak Plan is officiële partner is van Christelijke Mutualiteit.

Alsook erkend diëtisten | met terugbetaling mutualiteiten.

Reviews

Hoe ervaren anderen Strak Plan?

(…) en ik heb veel gehad aan het invullen van het gedragsveranderingsbundeltje.
Ik merk nu beter de voordelen en geef niet op na een minder gezonde eetkeuze.

Liesje

Hey Leen, wou je nog eens bedanken voor je hulp en je laten weten dat alles nog steeds goed gaat.
Dankzij jouw tips ben ik opnieuw gezakt naar 76kg. Meer dan 10 kg kwijt dus op een half jaar.
Dankjewel daarvoor!

Mark

Gewicht al hele tijd stabiel en voel me goed. Vorige week op vakantie hele week in bikini, terwijl ik vorig jaar alles probeerde weg te stoppen in een badpak.
Dankjewel Jielke voor de sessies, tot binnen 2 weken!

Annemie

Hey Leen, ik merk toch wel al een verschil.
Ben nu een 2-tal weken bezig en misschien beeld ik het mij in, maar mijn jeans zit al beter!
Ik voel ook dat ik gewoon meer energie heb doorheen de dag!

Sara

Dag Leen, door corona is mijn bloed laten controleren wat uitgesteld geraakt. Vandaag mijn bloeduitslag gekregen en ik heb goed nieuws: mijn totale cholesterol is gedaald van 220 naar 175, mijn triglyceriden zijn gedaald van 190 naar 175. Het dieet heeft… dus gewerkt! Fijne avond en nogmaals dankjewel.

Dirk

Dankzij het intakegesprek met Strak Plan heb ik die knop kunnen omdraaien en ik herleef. Ik voel mij weer veel beter. Ik kook ook weer graag. De methode met eetpauzes is eenvoudig en duidelijk. Ik ben zelfs blij dat ik nu niet meer constant moet eten zoals bij sommige andere methodes.

Lindsay

Voor mij is Strak Plan de boost geweest die ik nodig had.
Dat duwtje in de rug om weer goed voor mezelf te zorgen.
Ik zag door de bomen het bos niet meer.