Online diëtisten

Herstel jouw relatie met voeding en stop met diëten

» Krijg op een plezante, makkelijke en duurzame manier een gezonde levensstijl

Want ook jij kan het met de juiste tools

Strak Plan online diëtisten

Waarom Strak Plan online diëtisten?

online sm -

Makkelijk online

Geen tijdsverlies in het verkeer want een consultatie kan van bij jou thuis.

Snel, efficiënt & direct aan de slag.

weegschaal -

Niet afwegen & tracken

Maar kleine, haalbare aanpassingen
die het jou makkelijker maken.

Geen tijdsverlies met afwegen & tracken.

meter -

Geen focus op de weegschaal

We meten met andere parameters jouw vooruitgang.

Met resultaten op lange termijn.

appel -

Op maat gemaakt voedingsschema

Tips & tricks op vlak van voeding, maar zeker ook op vlak van beweging & stress

Allemaal haalbaar in jouw dagelijks leven.

Onze werkwijze

01

Werkwijze Strak Plan online diëtisten

Intakegesprek

Tijdens jouw eerste gesprek gaan we op zoek naar de beste manier hoe we jou kunnen helpen.

02

Werkwijze Strak Plan online diëtisten

Schema op maat

Op basis van alle informatie uit het intakegesprek maken we een volledig plan op maat op.

03

Werkwijze Strak Plan online diëtisten

Opvolgsessies

We bekijken samen met welke informatie we jou nog extra kunnen helpen.

04

Strak Plan community Strak Plan online diëtisten

Lid van Strak Plan Community 24/7

Je kan in de community terecht voor motivatie, tips & tricks
> 300 Strak Planners!

body -

Onze afslanktrajecten

afslanken -

Afslanken

Op een duurzame manier gewicht verliezen met individuele online consultaties.

Bronze

Silver

fodmap -

FODMAP

Maak komaf met jouw darmproblemen aan de hand van dit testdieet. 


eetstoornissen -

Eetstoornissen

Herstel is mogelijk en we helpen jou hier graag bij.

In samenwerking met jouw psycholoog en arts

diabetes -

Diabetes

Krijg vat op jouw suikerziekte aan de hand van metingen en voedingsadvies. 


Populair in de webshop

Bekijk ons aanbod online cursussen, eBooks en veel meer!

Gezonde keuzes maken in de supermarkt

49,00

Snel, makkelijk en gezond koken zonder vlees

24,99

Voedingsschema op maat

49,00

wist je dat -

Wist je dat...?

Strak Plan officiële partner is van de Christelijke Mutualiteit.

Alsook erkend diëtisten | met terugbetaling mutualiteiten.

cm logo -

Reviews

Hoe ervaren anderen Strak Plan?

preloader-image
Group 714@2x -

(…) en ik heb veel gehad aan het invullen van het gedragsveranderingsbundeltje.
Ik merk nu beter de voordelen en geef niet op na een minder gezonde eetkeuze.

Liesje

wortel -

Hey Leen, wou je nog eens bedanken voor je hulp en je laten weten dat alles nog steeds goed gaat.
Dankzij jouw tips ben ik opnieuw gezakt naar 76kg. Meer dan 10 kg kwijt dus op een half jaar.
Dankjewel daarvoor!

Mark

Group 714@2x -

Gewicht al hele tijd stabiel en voel me goed. Vorige week op vakantie hele week in bikini, terwijl ik vorig jaar alles probeerde weg te stoppen in een badpak.
Dankjewel Jielke voor de sessies, tot binnen 2 weken!

Annemie

Group 714@2x -

Hey Leen, ik merk toch wel al een verschil.
Ben nu een 2-tal weken bezig en misschien beeld ik het mij in, maar mijn jeans zit al beter!
Ik voel ook dat ik gewoon meer energie heb doorheen de dag!

Sara

david -

Dag Leen, door corona is mijn bloed laten controleren wat uitgesteld geraakt. Vandaag mijn bloeduitslag gekregen en ik heb goed nieuws: mijn totale cholesterol is gedaald van 220 naar 175, mijn triglyceriden zijn gedaald van 190 naar 175. Het dieet heeft… dus gewerkt! Fijne avond en nogmaals dankjewel.

Dirk

Group 714@2x -

Dankzij het intakegesprek met Strak Plan heb ik die knop kunnen omdraaien en ik herleef. Ik voel mij weer veel beter. Ik kook ook weer graag. De methode met eetpauzes is eenvoudig en duidelijk. Ik ben zelfs blij dat ik nu niet meer constant moet eten zoals bij sommige andere methodes.

Lindsay

Group 714@2x -

Voor mij is Strak Plan de boost geweest die ik nodig had.
Dat duwtje in de rug om weer goed voor mezelf te zorgen.
Ik zag door de bomen het bos niet meer.

Karen

Group 714@2x -

Met de nieuwe gewoontes die ik van jou geleerd heb, ben ik ondertussen al een 20 kg kwijt.
Ik had nooit gedacht dat ik dit kon!

Sonja

Vers van de blog

BMI en de weegschaal | Strak Plan online diëtisten

BMI en de weegschaal

Wat is BMI en is dit een goede parameter om jouw gezondheid te bepalen? Zijn er andere factoren die een beter beeld kunnen geven op jouw gezondheid? Kom het te weten in dit blogbericht.

Lees meer ›

Strak Plan | officiële partner van: