Online diëtisten
Herstel jouw relatie met voeding en stop met diëten
» Krijg op een plezante, makkelijke en duurzame manier een gezonde levensstijl
Want ook jij kan het met de juiste tools
Waarom Strak Plan online diëtisten?
Makkelijk online
Geen tijdsverlies in het verkeer want een consultatie kan van bij jou thuis.
Snel, efficiënt & direct aan de slag.
Niet afwegen & tracken
Maar kleine, haalbare aanpassingen
die het jou makkelijker maken.
Geen tijdsverlies met afwegen & tracken.
Geen focus op de weegschaal
We meten met andere parameters jouw vooruitgang.
Met resultaten op lange termijn.
Op maat gemaakt voedingsschema
Tips & tricks op vlak van voeding, maar zeker ook op vlak van beweging & stress
Allemaal haalbaar in jouw dagelijks leven.
Onze werkwijze
01
Intakegesprek
Tijdens jouw eerste gesprek gaan we op zoek naar de beste manier hoe we jou kunnen helpen.
02
Schema op maat
Op basis van alle informatie uit het intakegesprek maken we een volledig plan op maat op.
03
Opvolgsessies
We bekijken samen met welke informatie we jou nog extra kunnen helpen.
04
Lid van Strak Plan Community 24/7
Je kan in de community terecht voor motivatie, tips & tricks.
> 300 Strak Planners!
Onze afslanktrajecten
Afslanken
Op een duurzame manier gewicht verliezen met individuele online consultaties.
Silver
- 6 maand
- 10 online consultaties
- Lid van de Strak Plan Community
- 24/7 ondersteuning
- Strak kookboek 2 (ebook)
Populair in de webshop
Bekijk ons aanbod online cursussen, eBooks en veel meer!
Wist je dat...?
Strak Plan officiële partner is van de Christelijke Mutualiteit.
Alsook erkend diëtisten | met terugbetaling mutualiteiten.
Reviews
Hoe ervaren anderen Strak Plan?
(…) en ik heb veel gehad aan het invullen van het gedragsveranderingsbundeltje.
Ik merk nu beter de voordelen en geef niet op na een minder gezonde eetkeuze.
Liesje
Hey Leen, wou je nog eens bedanken voor je hulp en je laten weten dat alles nog steeds goed gaat.
Dankzij jouw tips ben ik opnieuw gezakt naar 76kg. Meer dan 10 kg kwijt dus op een half jaar.
Dankjewel daarvoor!
Mark
Gewicht al hele tijd stabiel en voel me goed. Vorige week op vakantie hele week in bikini, terwijl ik vorig jaar alles probeerde weg te stoppen in een badpak.
Dankjewel Jielke voor de sessies, tot binnen 2 weken!
Annemie
Hey Leen, ik merk toch wel al een verschil.
Ben nu een 2-tal weken bezig en misschien beeld ik het mij in, maar mijn jeans zit al beter!
Ik voel ook dat ik gewoon meer energie heb doorheen de dag!
Sara
Dag Leen, door corona is mijn bloed laten controleren wat uitgesteld geraakt. Vandaag mijn bloeduitslag gekregen en ik heb goed nieuws: mijn totale cholesterol is gedaald van 220 naar 175, mijn triglyceriden zijn gedaald van 190 naar 175. Het dieet heeft… dus gewerkt! Fijne avond en nogmaals dankjewel.
Dirk
Dankzij het intakegesprek met Strak Plan heb ik die knop kunnen omdraaien en ik herleef. Ik voel mij weer veel beter. Ik kook ook weer graag. De methode met eetpauzes is eenvoudig en duidelijk. Ik ben zelfs blij dat ik nu niet meer constant moet eten zoals bij sommige andere methodes.
Lindsay
Voor mij is Strak Plan de boost geweest die ik nodig had.
Dat duwtje in de rug om weer goed voor mezelf te zorgen.
Ik zag door de bomen het bos niet meer.
Karen
Met de nieuwe gewoontes die ik van jou geleerd heb, ben ik ondertussen al een 20 kg kwijt.
Ik had nooit gedacht dat ik dit kon!
Sonja
Vers van de blog
10 veelgestelde vragen aan de diëtist
Een antwoord op de meest gestelde vragen in de praktijk
BMI en de weegschaal
Wat is BMI en is dit een goede parameter om jouw gezondheid te bepalen? Zijn er andere factoren die een beter beeld kunnen geven op jouw gezondheid? Kom het te weten in dit blogbericht.
Goede of duurzame voornemens
Waarom het geen goed idee is dit jaar een dieet te volgen als goed voornemen
Strak Plan | officiële partner van:
