Diabetes of Prikkelbare darm

Heb je diabetes of verstoorde bloedsuikerwaarden?

Of heb je regelmatig last van buikpijn, een opgeblazen gevoel, diarree of constipatie?

Onze diëtisten Jielke, Kim of Fara begeleiden je met persoonlijk voedingsadvies dat past bij jouw klachten, jouw dagelijks leven én jouw doelen. 

Je kan bij hen terecht voor:

• Prediabetes en verhoogde bloedsuikerwaarden
• Diabetes type 1 & type 2
• Opstarttraject diabetes
• Diabeteseducatie
• Voedingsadvies bij diabetes
• Prikkelbare darm (PDS/IBS)
• Buikpijn, opgeblazen gevoel, diarree en/of constipatie
• Begeleiding bij het low-FODMAP-dieet
• Herintroductie van FODMAP’s en zoeken naar persoonlijke triggers

Begeleiding bij diabetes

Diabetes hoeft niet te betekenen dat je voortdurend bezig moet zijn met wat je wel en niet mag eten. We helpen je begrijpen wat voeding, beweging en andere leefstijlfactoren doen met je bloedsuiker en vertalen dit naar haalbare keuzes in je dagelijks leven.

Afhankelijk van jouw situatie kan je bovendien recht hebben op volledig terugbetaalde begeleiding via het RIZIV.

1. Opstarttraject diabetes

Het opstarttraject diabetes type 2 is een officieel begeleidingsprogramma voor mensen met diabetes type 2. Het wordt opgestart door je huisarts en geeft je toegang tot een netwerk van zorgverleners, waaronder een diëtist, diabeteseducator en eventueel een podoloog.

✔ Volledige terugbetaling van educatie en diëtetiek
✔ Multidisciplinaire aanpak
✔ Betere opvolging van je bloedsuikerwaarden
✔ Persoonlijke begeleiding op jouw ritme

Wie komt in aanmerking?

• Je hebt diabetes type 2
• Je volgt (nog) geen ander zorgtraject diabetes
• Je hebt een globaal medisch dossier (GMD) bij je huisarts

Je huisarts start het traject op. Je hoeft dit dus niet zelf aan te vragen.

Terugbetaling

✔ 2 sessies van 30 minuten per kalenderjaar
✔ Volledig terugbetaald
✔ Met voorschrift van je huisarts binnen het opstarttraject

Nomenclatuurnummer voedingseducatie: 771816

2. Diabeteseducatie

Diabeteseducatie helpt je om beter te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en hoe je zelf invloed kan uitoefenen op je bloedsuikerwaarden.

Tijdens de begeleiding besteden we onder andere aandacht aan:

• Hypo’s en hypers herkennen en aanpakken
• Bloedsuikermetingen begrijpen
• De invloed van voeding op je bloedsuiker
• Beweging, stress en andere leefstijlfactoren
• Praktische situaties uit jouw dagelijks leven

Terugbetaling

✔ Tot 5 sessies van 30 minuten per kalenderjaar
✔ Volledig terugbetaald
✔ Met voorschrift van je huisarts binnen het diabeteszorgtraject

💡 Jielke en Kim zijn zowel diëtist als diabeteseducator. Voedingsadvies en diabeteseducatie kunnen daardoor mooi op elkaar afgestemd worden.

3. Voedingsadvies bij diabetes

Wat kan ik nog eten? Moet ik koolhydraten vermijden? Hoe zit het met brood, pasta, fruit of iets zoets?

We helpen je om voeding opnieuw praktisch te bekijken, zonder zwart-witregels of dieetstress.

Je leert onder andere:

• Koolhydraten herkennen en verdelen
• Maaltijden samenstellen die bij jou passen
• Etiketten interpreteren
• Meer structuur brengen in je voedingspatroon
• Omgaan met moeilijke of sociale situaties
• Keuzes maken die je ook op lange termijn kan volhouden

Terugbetaling

✔ 2 sessies van 30 minuten per kalenderjaar
✔ Volledig terugbetaald
✔ Met voorschrift van je huisarts binnen het diabeteszorgtraject

Nomenclatuurnummer voedingsadvies: 771794

Prikkelbare darm & FODMAP

Begeleiding bij PDS, buikklachten en het low-FODMAP-dieet

Heb je vaak last van een opgeblazen buik, buikpijn, krampen, diarree en/of constipatie? 

Bij prikkelbare darm (PDS of IBS) gaan we samen op zoek naar wat jouw klachten beïnvloedt en welke voeding jij wél goed verdraagt.

We kijken daarbij niet alleen naar afzonderlijke voedingsmiddelen, maar naar je volledige voedingspatroon en factoren die darmklachten mee kunnen beïnvloeden.

Low-FODMAP-begeleiding

Wanneer het aangewezen is, kunnen we werken met het low-FODMAP-dieet.

FODMAP’s zijn bepaalde koolhydraten die bij sommige mensen onvoldoende worden opgenomen in de dunne darm en daardoor darmklachten kunnen uitlokken.

We werken stap voor stap:

1. Analyse
We brengen je huidige klachten, voedingspatroon en mogelijke triggers in kaart.

2. Eliminatiefase
Indien nodig verlagen we tijdelijk de hoeveelheid FODMAP’s in je voeding om te onderzoeken wat dit met je klachten doet.

3. Herintroductie
Daarna testen we verschillende FODMAP-groepen opnieuw uit.

4. Jouw persoonlijke voedingspatroon
Uiteindelijk willen we net zoveel mogelijk voedingsmiddelen opnieuw toelaten. Je ontdekt welke hoeveelheden en voedingsmiddelen jij verdraagt en waar jouw persoonlijke triggers liggen.

Het doel is dus niet zo weinig mogelijk eten, maar zo gevarieerd mogelijk eten met zo weinig mogelijk klachten.

Hoe verloopt een begeleiding?

Tijdens een eerste gesprek brengen we jouw hulpvraag, klachten, voedingspatroon en verwachtingen uitgebreid in kaart. Daarna bepalen we samen waarop we eerst willen inzetten.

Tarieven

Intakegesprek
€ 75 | 75 minuten

Opvolgconsult
€ 55 | 45 minuten

Uitgebreid opvolgconsult
€ 69 | 60 minuten

Voor diabetesbegeleiding kan je, wanneer je aan de voorwaarden voldoet, gebruikmaken van de hierboven vermelde RIZIV-terugbetaling.