We definiëren samen hoe ‘voortgang’ voor jou eruitziet — dit kan energieker voelen zijn, betere nachtrust, minder eetbuien, prettiger relatie met je eten. Gewicht kan één indicator zijn, maar we kijken breder.
👉 Wil je weten hoe dat er voor jou kan uitzien? Plan vandaag nog een gratis online adviesgesprek via www.strak-plan.be.
Van jojo-effect naar rust rond eten: zo bouw je een gezonde relatie met voeding.
