Ja en nee. Nee, niet op dezelfde manier als bij een gastric bypass.
Bij zo’n operatie wordt een deel van de maag en/of dunne darm omzeild of verwijderd, waardoor de opnamecapaciteit van bepaalde vitaminen en mineralen structureel vermindert.
Denk bijvoorbeeld aan ijzer, vitamine B12 of calcium: die worden voor een groot deel opgenomen in het stuk darm dat dan niet meer actief is.
Maar ja, het gebruik van Ozempic, Mounjaro of wegovy kan wél indirect tot vitaminetekorten leiden. Eén van de belangrijkste effecten van dit medicijn is een sterk verminderde eetlust. Daardoor ga je vaak minder eten – en als dat wat je eet niet voldoende voedzaam is, dan bestaat het risico dat je essentiële voedingsstoffen mist. Het gaat dus niet alleen om hoeveel je eet, maar vooral om de kwaliteit van wat je eet.
Wat helpt? Focus op volwaardige, voedzame maaltijden, ook al eet je minder volume. Denk aan voldoende groenten, eiwitbronnen, gezonde vetten en eventueel een supplement als aanvulling, afhankelijk van je voedingspatroon en bloedwaarden. Dit is iets wat we best individueel bekijken tijdens een consultatie bij Strak Plan.
Wij kunnen jou hierbij helpen in ons Afslank- en gezonde levensstijl traject.
Van jojo-effect naar rust rond eten: zo bouw je een gezonde relatie met voeding.
