Nee. We gebruiken geen weegschaal of calorieënteller als leidraad. We vertrekken vanuit jouw signalen, gewoontes en noden. We willen een veilige relatie opbouwen met eten, niet opnieuw in controle of angst terechtkomen.
👉 Wil je weten hoe dat er voor jou kan uitzien? Plan vandaag nog een gratis online adviesgesprek via www.strak-plan.be.
Van jojo-effect naar rust rond eten: zo bouw je een gezonde relatie met voeding.
