Dat kan verschillende oorzaken hebben.
Tijdens het gebruik van GLP-1 medicatie zoals Rybelsus, Ozempic of Mounjaro is voeding enorm belangrijk.
Niet alleen hoeveel je eet, maar ook wat je eet, maakt een groot verschil voor gezond en duurzaam gewichtsverlies. Wanneer je door een verminderde eetlust te weinig of onevenwichtig eet, loop je meer risico op spiermassaverlies.
En dat is belangrijk om te voorkomen, want als je spiermassa verliest, daalt ook je rustmetabolisme. Je lichaam verbruikt dan minder energie in rust, waardoor je gewicht sneller kan stabiliseren, zelfs wanneer je minder eet.
Daarom is ook een goede eiwitinname essentieel. Eiwitten helpen om je spiermassa beter te behouden en ondersteunen je metabolisme tijdens het afslanken.
Een doordachte voedingsaanpak is dus cruciaal om goede resultaten te halen uit GLP-1 medicatie én om te vermijden dat je gewichtsverlies stilvalt.
👉 Wil je weten hoe dat er voor jou kan uitzien? Plan vandaag nog een gratis online adviesgesprek via www.strak-plan.be.
“De afslankspuit”: wat je moet weten over Ozempic, Wegovy, Mounjaro & leefstijl-begeleiding.
