Mounjaro & het Strak Plan Afslank- en Gezonde levensstijl traject

Mounjaro & het Strak Plan Afslank- en Gezonde levensstijl traject
Overweeg je Mounjaro om af te vallen? Waarom investeren in een begeleid afslanktraject bij Strak Plan niet alleen duurzamer is, maar ook écht werkt op lange termijn.
door Leen Seminck
Laatst bijgewerkt op 15/01/2026

We merken alleen dat veel mensen tegenwoordig sneller grijpen naar een snelle oplossing.
Neem nu Mounjaro – een medicijn dat steeds vaker gebruikt wordt om gewicht te verliezen.

💉 Eén prikje per week, kilo’s die verdwijnen… Klinkt aantrekkelijk, toch?
Een maandbehandeling kost al snel 232 euro, en toch is de vraag groter dan ooit.

We snappen het. De belofte is verleidelijk.
Maar stel je even dit voor: als je dan toch beslist om te investeren in je gezondheid, waarom zou je dan niet kiezen voor iets dat ook op lange termijn werkt?
In plaats van een pleister op het probleem te kleven, pakken wij het liever bij de wortel aan.
Vergelijk het met het kopen van een fiets.
Je hebt er dringend één nodig en kiest een goedkoop model dat nét niet comfortabel is.
Resultaat? Binnen het jaar zit je weer bij de fietsenmaker of op zoek naar een nieuwe.
Frustrerend. Duur. Tijdrovend.

Wat als je ineens had gekozen voor kwaliteit – eentje die bij je past en die je vooruithelpt?
Letterlijk én figuurlijk.

Ons afslanktraject kost 379 euro voor drie maanden intensieve begeleiding.
Wat krijg je daarvoor?

✅ Persoonlijke opvolging van een erkend diëtist
✅ Een plan dat echt bij jouw leven past
✅ Ondersteuning bij emotie-eten
✅ Motivatie op momenten dat je het moeilijk hebt

Geen pillen, geen magie, geen quick fix.
Wél kennis, inzicht en duurzame verandering.

✨ Wat veel mensen vergeten: snel afvallen betekent vaak ook spiermassa verliezen.
En dat is een probleem, want spieren zijn je verbrandingsmotor – zelfs in rust.
Minder spieren = trager metabolisme = sneller bijkomen. Het bekende jojo-effect dus.

Als je gewicht wil verliezen op een manier die je op lange termijn volhoudt,
heb je meer nodig dan een medicijn.

Dan heb je iemand nodig die met je meedenkt.
Die je helpt om gewoontes aan te pakken, keuzes te maken die bij je passen,
en terug grip te krijgen op je lichaam én je hoofd.

👉 Wist je trouwens dat je ons traject ook perfect kan combineren met Mounjaro of andere GLP-1 medicatie?
Onze diëtisten zorgen ervoor dat je niet alleen gewicht verliest, maar ook spiermassa behoudt en gezonde gewoontes opbouwt – ook mét medicatie.

Dus ja, Mounjaro is misschien verleidelijk, maar als je écht een verschil wil maken, kies dan vandaag nog voor iets waar je over drie, vijf of tien jaar nog altijd trots op bent.

📅 Boek je gratis adviesgesprek via www.strak-plan.be

Webinar “De afslankspuit”: wat je moet weten over Ozempic, Wegovy, Mounjaro & leefstijl-begeleiding: wat kan je verwachten?

📅 Woensdag 1 april 2026
🕢 19u30 – 20u30 (online & gratis)

Voor wie? Iedereen die overweegt om Ozempic, Wegovy of Mounjaro te gebruiken of gewoon correct geïnformeerd wil zijn.

Wat leer je?

  • Hoe deze medicijnen werken
  • Voor wie ze wel of niet geschikt zijn
  • Wat de voor- en nadelen zijn
  • Hoe het Strak Plan Afslank- en Gezonde Levenstijl traject dit perfect aanvult
  • Waarom leefstijl- en gedragsbegeleiding essentieel zijn

👉 Schrijf je gratis in: https://forms.gle/NyncdY1pVuZXEAwg8

Ozempic, Mounjaro of Wegovy zijn géén wondermiddel.
Maar in combinatie met de juiste begeleiding kan het wel een belangrijke duw in de rug zijn.

Wil jij het volledige plaatje zien? Begrijpen wat deze medicatie écht doet? En ontdekken hoe je er op een gezonde manier mee aan de slag kunt?

📅 Zorg dan dat je erbij bent op 1 april!

Door Leen Seminck | Oprichter en CEO Strak Plan & Penstripe

Volg ons op Instagram & Facebook

Dagelijkse inspiratie, tips en recepten | Instagram & Facebook.

Eet gewoon‘, iets wat vaak gezegd wordt tegen en door iemand met een eetstoornis. ‘Waarom eet mijn dochter niet gewoon?’ Maar ook ‘Waarom kan ik nu niet gewoon eten?’.

Vers van de blog

Gratis webinar

Van jojo-effect naar rust rond eten:  zo bouw je een gezonde relatie met voeding.