KICKSTART pakket

Wil jij écht werk maken van gezonder eten en gewoontes? Het Kickstart Pakket van Strak Plan geeft je niet alleen handige tools, maar ook persoonlijk advies van onze diëtiste Leen.
Zo start jij met een voedingsschema en tips volledig op maat.

✔ Ideaal voor wie:

• Moeite heeft om gezonder eten vol te houden

• Wil afvallen zonder streng dieet

• Op zoek is naar structuur, motivatie én concrete tips op maat

• Een voedingsplan wil afgestemd op zijn/haar eigen situatie

🔍 Wat zit er in het Kickstart Pakket?

1. Persoonlijk voedingsschema + Tips op maat
Na jouw bestelling ontvang je een intake-vragenlijst en geef je een voedingsdagboek door.
Diëtiste Leen gaat hiermee aan de slag en bezorgt jou een persoonlijk document boordevol praktische tips, inzichten en een concreet voedingsplan. Dit is géén standaard schema, maar afgestemd op jouw doelen, gewoontes en voorkeuren. Ideaal voor wie wil afslanken zonder dieet of gezonder wil eten op een haalbare manier.

2. Werkboek “14 dagen zelfliefde & Gezonde gewoontes”
Leer stap voor stap gezonde routines opbouwen en ontdek hoe kleine aanpassingen leiden tot blijvende verandering.

3. Werkboek “Fysiek & mentaal gezond leven” (21 dagen)
Kleine dagelijkse opdrachten die zorgen voor meer energie, minder stress en een stevig fundament voor een gezonde levensstijl.

4. Strak Kookboek 2 (eBook) – Cadeau!
Snel, gezond én lekker koken? Dit eBook zit vol recepten die passen binnen een gezondere levensstijl, ideaal voor jezelf én je gezin.

Wat anderen zeggen

⭐️ Gezond zonder dieet
Ik was altijd huiverig voor diëten, maar Jouw Strak Plan heeft me overtuigd dat gezond leven ook leuk kan zijn.
Het voedingsschema voelt helemaal niet als een dieet.
Het was ook geen ‘standaard voedingsschema à la x gram brood met x aantal sneetjes beleg.
Integendeel, het voelde aan alsof ik moest stoppen met alle dieetregels die ik mezelf ooit had opgelegd.
Ik weet het, klinkt cliché, maar deze keer was het zo!
Dit is de eerste keer dat ik me goed voel terwijl ik bezig ben met mijn voeding. Misschien komt dit ook door de uitdagingen in de 2 werkboeken, heel fijn ook wel dat ook het mentale aangepakt wordt!

⭐️ Een succes boven verwachting
Dit was zeker meer dan ‘gewoon’ een Strak Plan.
Het feit dat ik ook mocht mailen met vragen, maar ook dat ik in de Strak Planners Teamwork groep bijkomende vragen kon stellen maakten dit een succes.
Bedankt!

⭐️ Gezond én lekker!

Hé Leen, ik wou je toch even laten weten dat je gerechten niet enkel lekker zijn,
maar ook makkelijk te bereiden.
Ik las dat wel in de productomschrijving, maar dat zeggen zoveel kookboeken.

⭐️ Resultaten die blijven, fysiek en mentaal!
Ik kocht het voedingsschema zo’n jaar geleden en de 4 kilo die ik verloor destijds is er nog steeds af. Maar wat eigenlijk vooral bleef hangen, zijn de mentale challenges in de 2 werkboeken. Ik merk dat ik hier nog steeds dingen van toepas en sat deze mij wel echt helpen!

⭐️ Nooit gedacht dat dit kon
Als een drukke professional was ik op zoek naar een realistische manier om mijn gezondheid te verbeteren.
Jouw Strak Plan bood niet alleen een perfect op maat gemaakt voedingsschema, maar zorgde er ook voor dat ik bewuster stilsta bij wat ik in m’n mond steek, maar ook waarom en hoe ik met bepaalde kritische gedachten om kan gaan (door de uitdagingen in de 2 werkboeken).
Bedankt.

⭐️ Succes na jaren zoeken
Na talloze teleurstellende dieetpogingen was ik sceptisch, maar Jouw Strak Plan overtrof mijn verwachtingen.
Het was alsof ik eindelijk een aanpak vond die bij mijn levensstijl paste.
Dankzij jullie advies kon ik zelfs voedingsmiddelen zoals brood weer in mijn dieet opnemen en toch afvallen.
De kilo’s zijn verdwenen en blijven weg – ik kan niet gelukkiger zijn!

⭐️ Dit was zelfs leuk!
Jouw Strak Plan heeft mijn kijk op gezondheid volledig veranderd.
Met heerlijke recepten en handige boodschappentips werd gezond eten een genot.
Ik ben nu niet alleen gezonder, maar ook gelukkiger doordat ik ook alle challenges aanging in het Fysiek en mentaal gezond werkboek.