Trajecten

Iedereen is anders. Daarom zal ik steeds nagaan wie jij als persoon bent, wat je interesses zijn, maar ook waarom je bepaalde voedingskeuzes maakt. Eens we hierover een beeld hebben, bekijk ik samen met jou welke aanpak jou kan helpen, en welke aanpassingen op vlak van voeding, beweging en denkwijze we kunnen doorvoeren. 

Waarom voor een traject kiezen?

Iedereen is anders. Daarom zal ik steeds nagaan wie jij als persoon bent, wat je interesses zijn, maar ook waarom je bepaalde voedingskeuzes maakt. Eens we hierover een beeld hebben, bekijk ik samen met jou welke aanpak jou kan helpen, en welke aanpassingen op vlak van voeding, beweging en denkwijze we kunnen doorvoeren.

Strak Plan traject

3 maand
Zie je wel iets in een traject waarbij we direct 6 sessies inplannen. Zo ben je zeker van een constante opvolging om de 2 à 3 weken én ben ik er net op het moment dat je wel eens zou durven zeggen ‘ik stop ermee!’.

Bekijk het korte traject →

All-in traject

6 maand
Ben je op zoek naar een volledig traject waar we ook samen werken om jouw emo-eten aan te pakken? Dit in combinatie met een introsessie bij een personal trainer om zo ook eens te kijken hoe je laagdrempelig wat meer kan bewegen?

Bekijk het lange traject →