Afvallen met Ozempic | een kritische blik vanuit Strak Plan

In de zoektocht naar effectieve methoden om af te slanken, komt Ozempic vaak de kop opsteken.
Het trok dan ook de aandacht van mensen die wat gewicht willen verliezen, maar het is belangrijk om de benadering vanuit de Strak Plan visie te overwegen voordat je een beslissing neemt.
We bekeken veelgestelde vragen over Ozempic en formuleerden een antwoord.

Lees verder om te ontdekken hoe Ozempic werkt, wat de kritische blik vanuit Strak Plan is, en waarom het belangrijk is om een breder perspectief te hebben bij gewichtsverlies.

Hoeveel gewicht kun je verliezen met Ozempic?

Ozempic, ook bekend als semaglutide, is oorspronkelijk ontwikkeld voor de behandeling van diabetes type 2.
Het kan ook leiden tot gewichtsverlies, maar dan als bijwerking.
Sommige gebruikers verliezen inderdaad gewicht, variërend van enkele kilo’s tot wel 15 à 20 kilogram.

Toch is het belangrijk om te begrijpen dat individuele resultaten kunnen variëren en dat gewichtsverlies niet voor iedereen hetzelfde zal zijn.

Wat is het probleem volgens de Strak Plan diëtisten?

Vooral het effect op lange termijn door een gebrek aan gedragsverandering baart ons zorgen.
Ook het gebrek aan kennis over wat nu een gezond voedingspatroon is.
Want wat na Ozempic?
Hoe ga je om met je suikercravings?
Je energiedipjes?
Je rommelige darmen?
Ben je nog steeds aan het emo-eten?
Hoe ga je om met verleidingen?
Waarom wou je eigenlijk gewicht verliezen?

Je lichaam is in de war en heeft des te meer nood aan een goede opvolging.
Want anders zijn die verloren kilo’s er binnen de kortste keren terug bij, mèt nog een kilootje extra. Cadeau’tje voor de moeite.

Hoe gebruik je Ozempic voor gewichtsverlies?

Ozempic wordt geïnjecteerd onder de huid, meestal éénmaal per week, soms vaker.
Het werkt door de eetlust te verminderen en de bloedsuikerspiegel te reguleren.
Hoewel het verleidelijk kan zijn om te vertrouwen op Ozempic als een snelle oplossing, benadert de Strak Plan visie gewichtsverlies op een completere manier:

• Gezonde eetgewoonten
• Regelmatige lichaamsbeweging
• Gedragsverandering

Kortom; gezond, gemakkelijk, plezant en vooral: resultaten op lange termijn.

En laat nu net die ‘op lange termijn’ het grote gemis zijn bij Ozempic.
In een vorige blog kon je al lezen over de bijwerkingen van Ozempic, niet te onderschatten.

Beschikbaarheid van Ozempic in België

Ozempic is verkrijgbaar in België en wordt voorgeschreven door artsen.
Na de grote hype vorige zomer rond Ozempic als afslankspuitje was er al snel een tekort.
Helaas betekende dit ook: een tekort voor de personen die dit medicijn echt nodig hadden, diabetespatiënten.

Onthoud dat het medicijn oorspronkelijk is ontwikkeld voor de behandeling van diabetes voordat je verder opzoekwerk doet rond Ozempic.

Overleg steeds met je arts, maar praat ook zeker over andere oplossingen om jouw gewenste doel te bereiken. Een langdurig traject bij Strak Plan bijvoorbeeld. Waar we werken rond gewichtsverlies op lange termijn en dit op een gezonde en plezante manier met ondersteuning van gecertificeerde diëtisten.

Conclusie

Hoewel Ozempic potentieel kan bijdragen aan gewichtsverlies, is het belangrijk om het te beschouwen als onderdeel van een bredere aanpak voor een gezondere levensstijl.
Bij Strak Plan gaan we samen met jou aan de slag om die gezonde levensstijl aan te houden, en dit op lange termijn.

Voordat je Ozempic gebruikt, is het raadzaam om professioneel medisch advies in te winnen en te overwegen hoe dit past binnen jouw persoonlijke doelen op vlak van gewichtsverlies.
Want misschien weet je( uit ervaring?) ook wel dat diëten, wondermiddeltjes, shakes, spuitjes en dergelijke allemaal mooi klinken op korte termijn, maar kwam je er op lange termijn nog niet beter uit?

» Download jouw GRATIS infobundel met nog meer uitleg over onder andere een optimale vetverbranding via eetpauzes.

» Boek jouw GRATIS kennismakingsgesprek in bij Strak Plan | online diëtisten.
Want jouw eerste stap naar een gezonde levensstijl hoeft niet moeilijk te zijn!

💻 Instagram & Facebook

Door Leen Seminck | Oprichter en CEO Strak Plan & Penstripe