Afvallen met Ozempic | een kritische blik vanuit Strak Plan

Ozempic & afslanking
Wat is Ozempic nu juist en verlies je er effectief gewicht mee?
door Leen Seminck
Laatst bijgewerkt op 26/12/2023

In de zoektocht naar effectieve methoden om af te slanken, komt Ozempic vaak de kop opsteken.
Het trok dan ook de aandacht van mensen die wat gewicht willen verliezen.

Laat ons even dieper ingaan op wat Ozempic nu juist is, of je er effectief op een gezonde manier gewicht mee kan verliezen en wat onze mening hierover is bij Strak Plan.


Hoeveel gewicht kun je verliezen met Ozempic?


Ozempic, ook bekend als semaglutide, is oorspronkelijk ontwikkeld voor de behandeling van diabetes type 2.
Een leuke bijwerking is dat het voor gewichtsverlies kan zorgen.
Sommigen verliezen inderdaad gewicht, variërend van enkele kilo’s tot wel 15 à 20 kilogram.


Wat is het probleem volgens de Strak Plan diëtisten?

Vooral het lange termijn-effect en dit door een gebrek aan gedragsverandering baart ons zorgen.
Ook het gebrek aan kennis over wat een gezond voedingspatroon dan is.
Want wat na Ozempic?
Hoe ga je om met je suikercravings en je energiedipjes?
Hoe pak je die rommelige darmen aan?
Ben je nog steeds aan het emo-eten omdat je niet leerde omgaan met verleidingen?
En wat is de achterliggende reden dat jij enkele kilo’s kwijt wou?

Uiteindelijk is je lichaam in de war en heeft des te meer nood aan een goede opvolging.
Want anders zijn die verloren kilo’s er binnen de kortste keren terug bij, met nog een kilootje extra. Cadeautje voor de moeite.

Hoe gebruik je Ozempic voor gewichtsverlies?

Ozempic wordt geïnjecteerd onder de huid, meestal éénmaal per week, en zorgt ervoor dat je eetlust afneemt en jouw bloedsuikerspiegel stabieler blijft.
Het is dan ook verleidelijk om te vertrouwen op Ozempic als een snelle oplossing.
Toch is een completere benadering nodig als we spreken over gewichtsverlies, zeker voor resultaten op lange termijn.
En laat nu net die ‘op lange termijn’ het grote gemis zijn bij Ozempic.

Afvallen met Ozempic een kritische blik vanuit Strak Plan

Beschikbaarheid van Ozempic in België

Ozempic is verkrijgbaar in België en wordt voorgeschreven door artsen.
Na de grote hype vorige zomer rond Ozempic als afslankspuitje was er al snel een tekort.
Helaas betekende dit dat er al snel een tekort kwam aan dit medicijn voor de personen die dit echt nodig hadden, namelijk de diabetespatënten. Onthoud dat het medicijn oorspronkelijk is ontwikkeld voor de behandeling van diabetes voordat je verder opzoekwerk doet rond Ozempic.

Overleg steeds met je arts, maar praat ook zeker over andere oplossingen om jouw gewenste doel te bereiken. Een langdurig traject bij Strak Plan bijvoorbeeld. Waar we werken rond gewichtsverlies op lange termijn en dit op een gezonde en plezante manier met ondersteuning van gecertificeerde diëtisten.

Conclusie

Hoewel Ozempic potentieel kan bijdragen aan gewichtsverlies, is het belangrijk om het te beschouwen als onderdeel van een bredere aanpak voor een gezondere levensstijl.
Bij Strak Plan gaan we samen met jou aan de slag om die gezonde levensstijl aan te houden, en dit op lange termijn.


Voordat je Ozempic gebruikt, is het raadzaam om professioneel medisch advies in te winnen en te overwegen hoe dit past binnen jouw persoonlijke doelen op vlak van gewichtsverlies.
Want misschien weet je( uit ervaring?) ook wel dat diëten, wondermiddeltjes, shakes, spuitjes en dergelijke allemaal mooi klinken op korte termijn, maar kwam je er op lange termijn nog niet beter uit?

Lees hier meer over de bijwerkingen van Ozempic.

» Download jouw GRATIS eBook voor een optimale vetverbranding via eetpauzes.

» Boek jouw GRATIS adviesgesprek in bij Strak Plan | online diëtisten.
Want jouw eerste stap naar een gezonde levensstijl hoeft niet moeilijk te zijn!

💻 Instagram & Facebook

Door Leen Seminck Oprichter en CEO Strak Plan & Penstripe

Jouw levensstijl op een duurzame manier aanpakken?

Je kan al Jouw Strak Plan bekomen voor €49,-!

Vers van de blog

Eet Gewoon

Een eetstoornis. En nu?