Bij Strak Plan begrijpen we dat jouw gezondheid niet gebaseerd zou moeten zijn op tijdelijke maatregelen.
We geloven in duurzame veranderingen die je helpen om te stoppen met jojoën en eindeloos diëten. Want wat de definitie van ‘dieet’ ook is, het woord klinkt als een krijtstreep op een bord.
Pijnlijk.
In deze blog leggen we graag de werking van afslankpillen uit om jou hier niet door te laten verleiden.
Het probleem met diëten, inclusief het gebruik van dieetpillen, is dat ze vaak onrealistische beloften doen.
Hoewel deze pillen op korte termijn misschien resultaten laten zien, kunnen ze later resulteren in het tegenovergestelde.
Gewichtstoename na het stoppen met afslankpillen is niet ongebruikelijk en dan sprak ik nog niet over de schadelijke bijwerkingen, zoals vetdiarree en tekorten aan vetoplosbare vitaminen, die gepaard kunnen gaan met deze pillen.
Pillen die beweren de vetopname te verminderen, kunnen klinken als magie, maar zoals het spreekwoord zegt, als iets te mooi lijkt om waar te zijn, is dat meestal ook zo.
Afslankpillen die werken volgens het principe dat ze jouw vetopname zullen blokkeren hebben ook als handleiding dat je zoveel mogelijk vetopname via jouw voeding moet mijden.
Schrap je alle vetten uit je voeding, dan betekent dit ook dat je de gezonde vetten schrapt die essentieel zijn voor de opname van vetoplosbare vitaminen zoals A, D, E en K.
Een tekort aan deze vitaminen kan ernstige gevolgen hebben voor jou gezondheid.
Denk aan een vitamine D- tekort dat voor broze botten, maar ook een verzwakt immuunsysteem zal zorgen.
Tekort aan vitamine E- een krachtige anti-oxidant – zal ook jouw immuunsysteem verzwakken.
Een ander probleem met afslankpillen is het risico op vetdiarree en spijsverteringsproblemen.
Deze bijwerkingen moeten serieus worden genomen, omdat ze je gezondheid in gevaar kunnen brengen.
Pillen die de vetopname verminderen, klinkt magisch.
Iets dat te mooi is om waar te zijn, is dat meestal ook.
Vetdiarree; een aandoening waarbij de ontlasting abnormaal veel vet bevat.
Normale ontlasting bevat een bepaalde hoeveelheid vet in de vorm van vetzuren, die afkomstig zijn uit voedingsmiddelen en normaal gesproken goed door het lichaam worden geabsorbeerd.
Bij vetdiarree vindt er echter een verminderde absorptie van vetten plaats in het maag-darmkanaal, waardoor een ongewoon grote hoeveelheid vet in de ontlasting terechtkomt.
Wil jij:
Op korte termijn gewicht verliezen, jouw metabolisme vertragen, een tekort aan vetoplosbare vitaminen krijgen en steeds in de buurt van een toilet moeten zijn? Go for it!
Wil jij:
Op een duurzame manier jouw gehele levensstijl onder de loep nemen, zoeken naar manieren zodat jij binnen 20 jaar nog steeds een gezonde levensstijl hebt en ervoor zorgen dat je de reclames van dieetpillen kan skippen?
Bekijk dan even de mogelijkheden bij Strak Plan.
» Boek jouw GRATIS kennismakingsgesprek in bij Strak Plan | online diëtisten.
Want jouw eerste stap naar een gezonde levensstijl hoeft niet moeilijk te zijn!
👀 Krijg nog meer info & tips en schrijf je nu in op onze nieuwsbrief.
💻 Social media
Instagram & Facebook
Door Leen Seminck | Oprichter en CEO Strak Plan & Penstripe_
Je kan al Jouw Strak Plan bekomen voor €49,-!
Zelfzorg. Voor sommigen betekent dit een dagje naar de sauna, maar voor anderen is het ontdekken van een nieuwe sport een betere vorm van zelfzorg. Het draait allemaal om het begrijpen van wat jou écht gelukkig maakt.
In ons dagelijks streven naar gewichtsverlies, rijkdom of een perfect huwelijk vergeten we vaak de kern: onze waarden.
Lees hoe het kennen van je persoonlijke waarden een verschil maken.
Bij Strak Plan werken we aan een evenwichtige en gezonde benadering van gewichtsverlies, en hieronder leggen we uit waarom amycretin niet past binnen onze filosofie.
Ga vandaag nog aan de slag met Strak Plan!
Schrijf je in voor de Strak Plan nieuwsbrief
Foto’s @Voka Vaart | Aalst
Naar een ontstekingsvrij lichaam
