Wat zijn dieetpillen?
Wat de definitie ook is, het woord dieet klinkt als een krijtstreep op een bord.
Pijnlijk.
Bij Strak Plan streven we ernaar om jou te laten stoppen met op dieet te gaan.
De definitie van een dieet is voor ons:
- Iets dat je op korte termijn kan volhouden en dus geen duurzame oplossing is.
- Iets dat jou het gevoel geeft dat je bepaalde voeding moet weerstaan, wat zal leiden tot overconsumptie als dat voedingsmiddel toch eens jouw pad kruist – Mmm, chocolade.
- Iets dat ervoor zorgt dat jouw metabolisme steeds achteruit gaat na iedere dieetpoging.
Of dieetpillen werken? Op korte termijn misschien, maar achteraf worden ze anti- dieetpillen die ervoor gezorgd hebben dat jouw gewicht hoger is dan voor je de pillen nam.
Vetdiarree en een tekort aan vetoplosbare vitaminen
Pillen die de vetopname verminderen, klinkt magisch.
Iets dat te mooi is om waar te zijn, is dat meestal ook.
Deze pillen zorgen er inderdaad voor dat je de vetten uit je voeding minder opneemt.
Beste dat je dus kan doen, is geen vet meer opnemen via voeding.
Gezond? Nee.
Geen vetten meer consumeren, wil ook zeggen geen gezonde vetten meer.
Deze heeft jouw lichaam nodig om onder andere de vetoplosbare vitaminen A,D,E en K binnen te krijgen.
Probleem 2 situeert zich dat als je toch een sprankeltje vet zou consumeren, je dat ook direct zal bekopen. Zorg er best voor dat er een toilet in de buurt is dan.
Zoek maar even de term vetdiarree op.
Niets van vetten consumeren met als gevolg een tekort aan vetoplosbare vitaminen en jouw darmen in de knoop leggen zijn 2 bijwerkingen waar toch niet zo licht over gegaan moet worden. Dieetpillen zonder bijwerkingen? Misschien toch niet zo waarheidsgetrouw?
Samengevat
Wil jij:
- Op korte termijn gewicht verliezen, jouw metabolisme vertragen, een tekort aan vetoplosbare vitaminen krijgen en steeds in de buurt van een toilet moeten zijn? Go for it!
- Op een duurzame manier jouw gehele levensstijl onder de loep nemen, zoeken naar manieren zodat jij binnen 20 jaar nog steeds een gezonde levensstijl hebt en ervoor zorgen dat je de reclames van dieetpillen kan skippen. Bekijk dan even de mogelijkheden bij Strak Plan.
Door Leen Seminck- Oprichter en CEO Strak Plan/ Penstripe
