Ozempic, het woord van het jaar 2021 bij de Vlaamse kandidaten? Nee, het was knaldrang.
‘Sterk verlangen om uit de bol te gaan’.
Het lijkt wel of we deze betekenis anders opgevat hebben.
Massaal gingen we naar de dokter om iets anders te laten knallen.
Een (afslank)spuitje in ons lichaam; Ozempic.
Hoe snel val je af met Ozempic? Wat zijn de nadelen en bijwerkingen?
We zijn massaal op zoek naar plaatsen waar we dit kunnen kopen want Ozempic is hét spuitje dat je moet hebben als je wil afvallen toch?
Over Ozempic
Ozempic, met werkzame stof semaglutide, wordt voornamelijk gebruikt bij diabetespatiënten als aanvulling op een reeds aangepaste voeding- en bewegingslevensstijl.
Semaglutide valt onder de groep GLP-1 receptor agonist.
Dit zorgt voor een verhoging van de hoeveelheid insuline die de alvleesklier afgeeft in reactie op voedsel.
Op deze manier een hulp in het reguleren van jouw bloedsuikerspiegel.
Wat wil dit zeggen voor jou? Ozempic is voor 94% gelijk aan je verzadigingshormoon.
Ozempic zal er dus voor zorgen dat jij sneller en langer een verzadigd gevoel hebt en dus minder in porties en frequentie zal eten.
Gevolg? Je verliest gewicht.
GLP-1 recepter agonisten zijn dus ook gekend om hun eetlustremmende werking en zo worden ze dus momenteel ook ingezet bij de behandeling van zwaarlijvigheid.
Bijwerkingen
Bij 1 op de 10 gebruikers komen diarree en misselijkheid voor, maar ook maaglast en constipatie
Over de werking van Ozempic zonder levensstijlverandering heerst nog veel onduidelijkheid door een gebrek aan studies.
Wel kan er, als we kijken naar casussen in de praktijk, al voorzichtig besloten worden dat er geen goed resultaat op lange termijn is.
Studies die werden gedaan, toonden aan dat er inderdaad mooie resultaten op korte termijn worden geboekt.
Dit vaak in combinatie met een drastische levensstijlverandering met als gevolg dat dit slechts op korte termijn vol te houden is.
Bij Strak Plan zijn we er van overtuigd dat een gezonde levensstijl, inclusief een gezond gewicht, een kwestie is van een levensstijl die makkelijk toe te passen is.
Makkelijk toe te passen staat gelijk aan een levensstijl die op lange termijn nog steeds bestaat.
Quick fixes resulteren enkel in gewichtstoename + x aantal kg op lange termijn.
Je lichaam is niet bestemd voor crashdiëten
Hoe meer diëten je doet, hoe moeilijker het wordt om resultaten te bekomen.
Want je lichaam is niet bestemd om crashdiëten te gaan volgen.
Op korte termijn je lichaam zwaar ondervoeden zal ervoor zorgen dat je lichaam bepaalde processen – en je metabolisme – zal vertragen als reactie op dit energie- tekort.
Ik kom graag even terug op de andere spuitjes die we leerden kennen voorbij jaren.
Deze om de corona pandemie aan te pakken.
Deze pandemie toonde aan dat een mensen met een ongezonde levensstijl, obesitas en/of hart-en vaatziekten een grotere vogel voor de (corona)kat waren.
De gevolgen van overgewicht op de gezondheid kunnen niet meer ontkend worden.
Het gevolg op lange termijn houdt dan ook de dieet-industrie in stand.
We komen weer het volledige aantal verloren kilo’s terug bij, met zelfs nog een paar extra, omdat het lichaam ontregeld is.
En dan is er nog het morele aspect
Een spuitje zetten om je minder schuldig te voelen voor die extra grote coupe dame blanche; ik hoop dat ik dit niet verder hoef uit te leggen.
We willen daarom nogmaals benadrukken dat een begeleiding op vlak van voeding hierbij ten zeerste aan te raden is voor de beste resultaten op lange termijn.
Een aanpassing van de levensstijl, zonder medicatie/ter preventie dat er medicatie nodig is op lange termijn. Dat is wat we uiteraard nog liever zien.
Laat je dus begeleiden naar een gezond leven op lange termijn en laat je niet vangen aan de mooie plaatjes en praatjes van quick fixes.
Zeker met het nieuwe jaar in zicht.
De dieetindustrie staat op scherp dezer dagen om jou te ‘helpen’ met jouw goede voornemens.
Want ieder jaar zijn er weer duizenden mensen die zich toch laten misleiden.
We hopen dan ook dat jij je dit jaar niet laat misleiden.
Boek jouw GRATIS adviesgesprek bij Strak Plan en we bekijken samen hoe we jou op een veilige en wetenschappelijk onderbouwde manier kunnen helpen.
Door Leen Seminck- Oprichter en CEO Strak Plan/ Penstripe_
