Hoeveel kilo kan je afvallen met Saxenda?

Saxenda, doen of niet?
Saxenda Strak Plan online diëtisten
Saxenda helpt bij afvallen, maar is het duurzaam? Risico’s, bijwerkingen én waarom niet kiezen voor een aanpak die werkt op lange termijn.
door Leen Seminck
Laatst bijgewerkt op 11/09/2025

Als je dacht dat we hier gewoon een getal zouden geven, moeten we je teleurstellen.
Want hoewel het verleidelijk is om te focussen op cijfers, draait gewichtsverlies om zoveel meer dan enkel kilo’s op de weegschaal.

Bij Strak Plan geloven we in duurzame verandering.
Voordat je je laat verleiden door de belofte van snel resultaat via medicatie zoals Saxenda, is het belangrijk om te begrijpen wat Saxenda écht doet, welke risico’s eraan verbonden zijn, en waarom wij inzetten op een totaalaanpak zoals ons Afslanktraject.

Wat is Saxenda en hoe werkt het?

Saxenda (liraglutide) is een injecteerbaar geneesmiddel dat oorspronkelijk ontwikkeld werd voor de behandeling van diabetes type 2.
Net zoals Ozempic, Amycretin, Mounjaro en Wegovy.
Vandaag wordt het ook voorgeschreven bij overgewicht en obesitas, omdat het:

  • Je eetlust onderdrukt
  • Je langer een verzadigd gevoel geeft
  • Daardoor helpt om minder te eten en gewicht te verliezen

Klinkt eenvoudig? Dat is het niet.

Wat zijn de bijwerkingen en risico’s van Saxenda?

Hoewel Saxenda bij sommige mensen initieel gewichtsverlies veroorzaakt, komen er vaak ongewenste bijwerkingen bij kijken.
Denk aan:

  • Misselijkheid
  • Braken
  • Diarree
  • Ernstigere risico’s zoals pancreatitis of galblaasaandoeningen

Bovendien is het geen blijvende oplossing.
Zodra je stopt met de medicatie, keren de kilo’s vaak snel terug.
Dat komt omdat Saxenda de symptomen aanpakt, maar niet de oorzaken van overgewicht – zoals je eetgewoonten, je relatie met voeding en je levensstijl.

EWaarom wij een andere weg kiezen: het verhaal van Ellen

Ellen klopte bij ons aan met de wens om af te vallen.
Haar arts had haar eerder al gewezen op afslankmedicatie zoals Ozempic en Saxenda, maar daar voelde ze zich niet goed bij. Ze wilde geen ‘quick fix’, maar een aanpak die écht bij haar paste.

In het Afslanktraject van Strak Plan leerden we Ellen:

  • Gezonde keuzes maken
  • Bewust omgaan met emotie-eten
  • Werken aan haar zelfvertrouwen en mindset

Resultaat? Ze verloor 18 kilo op een gezonde, duurzame manier.
Zonder medicatie, zonder jojo-effect – mét resultaat dat blijft.

Gebruik je momenteel Saxenda, Ozempic, Mounjaro, Amycretin of een ander medicijn?

Dan ben je zeker niet alleen. Steeds meer mensen grijpen naar afslankmedicatie als eerste stap. Dat begrijpen we – snelle resultaten zijn aantrekkelijk. Maar wat telt, is de lange termijn.

Bij Strak Plan begeleiden we je mét of zonder medicatie richting een gezondere relatie met voeding en jezelf.

Hoe wij jou begeleiden – met of zonder medicatie

Ons Afslanktraject biedt persoonlijke ondersteuning op maat:

✅ We evalueren samen of medicatie zinvol én veilig is voor jou
✅ Je krijgt begeleiding bij eetgedrag, cravings en emotioneel eten
✅ We leggen de focus op blijvende gedragsverandering
✅ Je versterkt je zelfbeeld en leert eten zonder schuldgevoel

Waarom het Afslanktraject anders is

✅ Meer dan 500 mensen succesvol geholpen
✅ Geen dieet, wel een nieuwe levensstijl
✅ Online begeleiding met 6 consulten + tussentijdse opvolging
✅ Wetenschappelijk onderbouwd met focus op eetpauzes
✅ Beperkte opstart per maand voor optimale opvolging

Jij verdient meer dan een spuitje

Wil je afvallen mét een stevige basis en een aanpak die verder gaat dan het nummer op de weegschaal?
Boek dan vandaag nog jouw GRATIS ADVIESGESPREK in.
Samen zetten we de stap naar een gezondere versie van jezelf, mét of zonder medicatie.

Volg ons op Instagram & Facebook

Dagelijkse inspiratie, tips en recepten | Instagram & Facebook.

Door Leen Seminck | Oprichter en CEO Strak Plan & Penstripe

Voedingsschema + 2 werkboeken rond mentale gezondheid + kookboek

Vers van de blog

Gratis eBook

Waarom diëten niet werken (en wat wel werkt)