Strak weekPlan

De vraag ‘wat eten we vandaag?’ klonk nog nooit zo leuk!

4,99

Inhoud

  • Maaltijdpuzzel voor het opstellen van een gezond weekmenu
  • Basis boodschappenlijst zodat je steeds een basisaanbod evenwichtige voedingsmiddelen in huis hebt
  • Handig winkelkaartje met richtlijnen voor het kiezen van ontbijtgranen, yoghurt, vlees, vis, dranken, enzovoort
  • 3 Strak Plan recepten

Een gezond weekmenu opstellen was nog nooit zo makkelijk.

Neem de Maaltijdpuzzel bij de hand en stel jouw gezonde maaltijden samen.
Maak vervolgens jouw boodschappenlijst en vul aan met de Basis Boodschappenlijst.
Laat je niet vangen in de supermarkt aan misleidende reclames; met jouw Winkelkaartje weet je perfect hoe je gezonde keuzes maakt.

🍴 Je krijgt alvast 3 recepten om je op weg te zetten:

1. Kijk naar de ingrediëntenlijst van de recepten

2. Zet de ingrediënten op je boodschappenlijst

3. Vul aan met de Basis Boodschappenlijst

4. Shop erop los, maar laat je niet vangen in de supermarkt zelf!
haal je
Winkelkaartje boven en kies nog wat extra producten op basis van de richtlijnen die je hierop leest.

 

Wat anderen zeggen

⭐️ Life-saver voor drukke mama’s 

De Maaltijdpuzzel heeft niet alleen geholpen om mijn maaltijdplanning te vereenvoudigen, maar heeft ook mijn gezin betrokken bij het proces van gezond eten.
Het opstellen van gezonde weekmenu’s is nu een fluitje van een cent.
De duidelijke stappen en boodschappenlijst maken gezond eten simpel en het Winkelkaartje is extra handig als ik in de supermarkt loop – na een drukke werkdag (I know niet beste moment) en mijn kar niet wil volgooien met ‘brol’.

– Lea, 34 jaar

 

⭐️ Geen gezaag meer thuis

Als moeder van drie kinderen is de Maaltijdpuzzel mijn geheime wapen geworden.
Gezonde weekmenu’s opstellen is nooit zo eenvoudig geweest en de kinderen beslissen mee, dus geen geklaag meer dat er maaltijden op tafel komen die ze niet lusten.
Het Winkelkaartje had ik al eens zien passeren in een mailing van jullie en dit gebruikte ik sindsdien al in de supermarkt, echt handig!

– Nancy, 42 jaar

Populair in onze webshop

Strak kookboek 2 + Eet gewoon + digitale versie Strak Kookboek 2 cadeau

49,98

Een eetstoornis. En nu?

24,99

Klassiekers in een gezonder jasje, praktische tips, kortingscode webshop

4,99

Eet Gewoon

Een eetstoornis. En nu?