Algemeen

Ontdek waarom diëten niet werken en hoe het jojo-effect écht ontstaat.

Wat is het opstart- of zorgtraject diabetes type 2? Waarop heb jij recht qua terugbetaling?

Stop met diëten en start met leven. Ontdek waarom je bij Strak Plan geen voedingsregels krijgt, maar echte begeleiding op maat van jouw leven –

Blijft volhouden moeilijk? Ontdek hoe wij bij Strak Plan een gezonde levensstijl opbouwen vanuit waarden, in plaats van te focussen op de weegschaal alleen.

Overweeg je Mounjaro om af te vallen? Waarom investeren in een begeleid traject bij Strak Plan niet alleen duurzamer is, maar ook écht werkt op

Je weet wat gezonde voeding is, maar toch lukt het niet gezonder te eten. Frustrerend? Absoluut. In deze blog ontdek je waarom dat normaal is

Ozempic, Mounjaro of Wegovy zijn géén wondermiddel. Maar in combinatie met de juiste begeleiding kan het duwtje in de rug zijn.

Hoe het labelen van voeding als ‘goed’ of ‘slecht’ je relatie met eten saboteert. Leer hoe je een gezonde levensstijl opbouwt zónder schuldgevoel of dieetregels.

Voelt het alsof je verslaafd bent aan suiker? We leggen uit wat er écht gebeurt in je lichaam, en hoe je de drang naar zoet