Algemeen

Wat zijn eetpauzes en hoe kunnen ze helpen bij laaggradige ontsteking? Ontdek de link tussen voeding, CRP-waarden, energie, hormonen en een gezonde levensstijl.

Gebruik je Ozempic, Mounjaro of een andere GLP-1-analoog? Lees waarom krachttraining en voldoende eiwitten belangrijk zijn om spiermassa te behouden en duurzaam af te vallen.

GLP-1 medicatie kan helpen bij obesitas, maar werkt het best met begeleiding door een diëtist.

Blijf jij hangen op hetzelfde gewicht ondanks al je inspanningen? Ontdek waarom diëten vaak niet werken en hoe een duurzame aanpak jou wél helpt om

Comedian Alex Agnew deelt zijn ervaring met Mounjaro als eetlustremmer. Wat werkt, wat niet, en waarom gedragsverandering cruciaal blijft voor duurzaam gewichtsverlies.

Ontdek waarom diëten niet werken en hoe het jojo-effect écht ontstaat.

Wat is het opstart- of zorgtraject diabetes type 2? Waarop heb jij recht qua terugbetaling?

Stop met diëten en start met leven. Ontdek waarom je bij Strak Plan geen voedingsregels krijgt, maar echte begeleiding op maat van jouw leven –

Blijft volhouden moeilijk? Ontdek hoe wij bij Strak Plan een gezonde levensstijl opbouwen vanuit waarden, in plaats van te focussen op de weegschaal alleen.

Overweeg je Mounjaro om af te vallen? Waarom investeren in een begeleid traject bij Strak Plan niet alleen duurzamer is, maar ook écht werkt op