Veelgestelde vragen over online begeleiding bij een diëtist
Hoe werkt online begeleiding bij een diëtist? Ontdek hoe Strak Plan je helpt bij eetgedrag, emotioneel eten en eetbuien, zonder streng dieet.
Algemeen
Is afvallen altijd gezonder? Gewicht, buikvet en GLP-1 uitgelegd
Is minder wegen automatisch gezonder? Ontdek wat BMI, buikvet, spiermassa en bloedwaarden zeggen en welke rol GLP-1-medicatie kan spelen.
Wat doet een diëtist tijdens een consultatie als je geen voedingsschema krijgt?
Wat bespreek je bij een diëtist als je geen voedingsschema krijgt? Hoe we bij Strak Plan werken rond eetgedrag, honger, emoties en eetregels.
25 veelgestelde vragen over Ozempic®, Wegovy® en Mounjaro®
25 veelgestelde vragen over Ozempic, Wegovy en Mounjaro. Onze diëtisten geven heldere antwoorden over voeding, sporten, bijwerkingen en stoppen.
Wat eet je als je geen eetlust hebt door de warmte?
Weinig eetlust tijdens een hittegolf? Ontdek welke lichte en voedzame maaltijden je helpen om voldoende energie, vocht en voedingsstoffen binnen te krijgen tijdens warme dagen.
Waarom je elke zomer opnieuw hervalt in oude gewoontes, en hoe je dat voorkomt
Elke zomer opnieuw beginnen? Ontdek hoe duurzame gewoontes je helpen gezond te leven, ook tijdens vakantie en gezellige momenten.
Een ACT-opleiding voor diëtisten die werken met eetstoornissen, maar dan écht praktisch
Lees alles over de 3-daagse ACT-gebaseerde praktijkopleiding voor diëtisten rond eetstoornissen, met concrete tools, metaforen, werkbladen en een uitgebreid cursusboek.
“Ik vraag me soms af hoe mensen zonder een weegschaal kunnen leven?”
Hoe wij jou helpen bij een eetstoornis, een verstoorde relatie met voeding, emotie-eten of gezond afslanken zonder focus op de weegschaal.
GLP-1 medicatie (zoals Mounjaro en Ozempic): wat doet het met je eetgedrag?
GLP-1 medicatie kan helpen bij afslanken. Maar wat met je eetgedrag? Ontdek hoe je duurzame resultaten opbouwt, met of zonder medicatie.
Eetpauzes en laaggradige ontstekingen
Wat zijn eetpauzes en hoe kunnen ze helpen bij laaggradige ontsteking? Ontdek de link tussen voeding, CRP-waarden, energie, hormonen en een gezonde levensstijl.