Blog
Help, mijn gewicht zal blijven stijgen?! Anorexia
Uit boek ‘Eet gewoon. Een eetstoornis. En nu?’
De gevolgen van chronische ontstekingen
Heb je je ooit afgevraagd hoe chronische ontstekingen je gezondheid kunnen beïnvloeden?
Dwanghandelingen en het monster | eetstoornissen
Uit boek ‘Eet gewoon. Een eetstoornis. En nu?’
Resultaten na 6 weken werken met eetpauzes
Lees hier de effecten van eetpauzes op jouw gezondheid.
Strak Plan, jouw online diëtisten uit Aalst
Strak Plan, dé online diëtisten voor Vlaanderen én Nederland. Afslanking/gezonde relatie met voeding/ intuïtief eten, emotie-eten, eetstoornissen (anorexia, boulimia, eetbuienstoornis, ARFID) en diabetes
Vetverbranding stimuleren via eetpauzes
Vetverbranding stimuleren, stabiele bloedsuikerspiegels en minder ontstekingen in het lichaam.
Altijd honger? 5 oorzaken en oplossingen
Last van een constant hongergevoel en vaak moe na de maaltijd?
Wij hebben de oplossing!
Hoe ik kon stoppen met diëten
Strak Planner Nele legt uit hoe Strak Plan ervoor zorgde dat ze op een gezonde manier gewicht verloor en ze hierdoor kon stoppen met diëten
Afvallen met Ozempic | een kritische blik vanuit Strak Plan
Wat is Ozempic nu juist en verlies je er effectief gewicht mee?
De waarheid over cholesterol
Waarom zijn eieren niet de boosdoeners als het om cholesterol gaat?
De waarheid over cholesterol? Een eitje!