
Sporten tijdens en na herstel van een eetstoornis
Beweging: voor sommigen een uitlaatklep, voor anderen een valkuil tijdens herstel van een eetstoornis.
Beweging: voor sommigen een uitlaatklep, voor anderen een valkuil tijdens herstel van een eetstoornis.
Onlangs kregen we een bericht van iemand die ons Emotie eten- traject volgt, en met haar toestemming delen we een stukje van haar verhaal.
Herstellen van een eetstoornis is geen rechte lijn. Het vraagt tijd, moed en vooral: mildheid.
Herstellen van een eetstoornis is een complexe en vaak onzichtbare strijd.
Deze aanpak sluit perfect aan bij het principe van stepped care, een strategie waarbij zorg wordt afgestemd op de ernst van de problematiek en waar
In 2022 vindt gemiddeld 43.3% van de meisjes en 24.4% van de jongens tussen 11 en 18 jaar zichzelf te dik.
De feestdagen zijn een tijd van gezelligheid, maar voor wie worstelt met een eetstoornis is dit ook een periode van strijd en isolatie.
Uit boek ‘Eet gewoon. Een eetstoornis. En nu?’
Ben je klaar met strenge diëten en het gevoel dat eten een strijd is en wil je weer leren luisteren jouw honger- en verzadigingssignalen?
Afgelopen maandag deelde voormalig voetbalster Tine Schryvers in De Tafel van Gert haar strijd met een zware eetstoornis.
Ga vandaag nog aan de slag met Strak Plan
Schrijf je in voor de Strak Plan nieuwsbrief
Waarom diëten niet werken (en wat wel werkt)